都江堰是一座人与自然高度融合的城市。这里拥有浓度极高的负氧离子，在这里，心会自然放空，一切世俗之事无所挂碍，更容易进入瑜伽和道家所倡导的天人合一的境界。瑜伽是一项运动，也是一门艺术。既可外塑形体，又可内疗身心。静远子伽瑜伽的创始人李子伽，师从印度瑜伽艾扬格大师亲传弟子祖宾，她以瑜伽为媒介，为更多人带去阳光、优雅、美丽的体验。
瑜伽中发现美
静远子伽瑜伽在都江堰一共有3家店，分别位于胥家路口、紫坪丽景和康兮路。在康兮路店，记者见到了李子伽。面对面坐着，她坐姿挺拔，双眼灼灼，一番交谈后再看，那是热爱生命、努力生活的人所散发的热切之光。
李子伽是都江堰人，1999年开始接触瑜伽。“最初学习瑜伽只是把它作为一项爱好和工作之余的一种放松方式。”当经历了“5·12”地震，李子伽开始重新审视自己的生活态度——不能庸庸碌碌地过下去，在实现自我价值的同时还要帮助他人。
2008年下半年，李子伽到成都系统学习瑜伽。2009年初，她在云南丽江开了第一家瑜伽馆，同年5月，在郫都区开了第二家瑜伽馆。2011年，回到都江堰开了第三家店。截至目前，她一共开了5家店，聘请教练几十位，会员有上千人。
越了解瑜伽，越感到自己的不足。2013年，李子伽前往印度深造，师从印度瑜伽艾扬格亲传弟子祖宾，在大师的指导下，李子伽对瑜伽艺术有了更深的理解。“当你的体式非常精确和流畅时，身体就会越来越轻盈，不断引导你去感受更深层面的生命力。随着身体能量的增长，内心也随之收获平静，达到坦然开朗的境界。”所以，李子伽通过与瑜伽的连接，教会别人打开心胸的同时，自己也进入一种忘我无欲的空灵境界。这些年，她为很多女性朋友送去了美和健康。
用镜头捕捉美
2015年，第一届中国（成都）——印度国际瑜伽节在都江堰举行，祖宾大师亲临我市参加活动，李子伽全程陪同。为了表示对老师的尊重，她特地买了一台相机记录老师影像。就这样，她开始用另外一种方式去捕捉生活、艺术之美。
后来，李子伽加入市青年摄影家协会并担任理事。她经常和摄友们一道参加市级相关部门组织的公益摄影活动，因此也拍出了很多好作品。她还记得2017年1月和摄友们一起去云南曲靖念湖边拍摄黑颈鹤的情形：“我们一动不动地在湖边呆了3个小时，生活中‘平淡无奇’之处在镜头下却幻化出别样的美，露珠有露珠的晶莹，黑颈鹤飞翔的每个姿态都那么动人。”李子伽说，她把从瑜伽练习中获得的宁静、专注等正能量转化到摄影爱好上，发现美、感知美、捕捉美，她的内心亦如念湖的水，温柔宁静又博大深邃。
把美和爱种下去
今年2月，为了让受疫情影响宅在家的美女们放松身心，在市委宣传部、市妇联指导下，李子伽面向全市开设《全民疫情瑜伽直播课》，免费为全市瑜伽爱好者线上授课，帮助她们塑完美身形，提升精气神。
夏天的早晨，李子伽会带领教练们在柏条河边、离堆公园等地练习瑜伽，认真专注的习练给城市增添了一道优雅的风景线，也为大众传播了一种健康的养生理念。针对很多上班族的亚健康状态，李子伽说，一般12节课就能达到肩颈调理的效果，18节课可改善睡眠。而借用多种辅助工具如墙绳、砖、球的练习，则有助于打开胸腔，纾解情志。
记者看到瑜伽室墙上挂着一面“情系山区教育，爱撒人间真情”的锦旗。原来，2019年12月，静远子伽瑜伽发起了“同心携手·情暖凉山”第二季倡议活动，总共募集爱心资金37405元，并为昭觉县且莫乡中心小学470余名学生每个人都准备了脸盆、牙膏、牙刷、毛巾、杯子、饭盒等生活用品，只为切实改善当地孩子的卫生习惯。李子伽还精心为孩子们准备了一堂卫生知识和自理自立的公开课。从细节着手的暖心帮扶得到了该校师生的热烈欢迎，最后，孩子们将9米长的大幅五星红旗举过头顶，高唱《我和我的祖国》，场面壮观感人。李子伽用镜头记录下这一幕，今年，她还要再去大凉山，她心中始终惦记着那群孩子。
习练瑜伽多年，李子伽致力于做瑜伽文化的传播者。采访最后，她引用艾扬格大师的这句话做小结：“如果你呵护树根，花朵会自然开放并散发芬芳。如果你呵护身体，心智及心灵会自然成长提升。”
(本报记者 缪英)
